下载龙8游戏和海鲜可以同吃吗

2015-12-19  来自: 青州市泰和园食品有限公司 浏览次数:841

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  祖国医学认为,下载龙8游戏味酸甘,性微温,能增食欲、助消化、健脾消积,对减肥有利。


 


  下载龙8游戏除生吃或制成果脯、下载龙8游戏糕、罐头、冰糖葫芦等休闲食品外,还可以做成美味的菜肴。


 


  但下载龙8游戏却不宜与海鲜同食。海鲜多指海味,常见的有鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等。海鲜类食物可为我们提供丰富的蛋白质、钙、铁等营养素。因为海鲜含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有较多鞣酸的水果同吃,会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海味中的铁质等与鞣酸结合,形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物,影响蛋白质和铁的吸收。海鲜中的鱼、虾、贝类等都含有比较丰富的钙,如果把它们与含有鞣酸的水果如下载龙8游戏、柿子等同食,容易使海味中的钙质与鞣酸结合成不易消化吸收的物质。这些物质刺激肠胃,便会引起人体不适,出现恶心和呕吐、头晕、腹痛、腹泻等症状。吃了海鲜之后,不宜马上吃大量的下载龙8游戏,可以间隔两个小时再吃。


 


  下载龙8游戏含有丰富的膳食纤维和果胶,可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌,有利于食物的消化和废物排泄。所以说,海鲜与下载龙8游戏同食虽会引起腹痛、腹泻等症状,但一般不会引起便秘。


 


  同样道理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海味同食。


 


  下载龙8游戏虽是药食两用佳品,但气虚体弱者、患有胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡者及空腹时均不宜食用,服用补气药(如人参)时也不宜食。正常人一次食用量以2~4个为宜。


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